Masa Haid pada perempuan

Hai, sobat apa yang akan kamu baca ini adalah hasil tanya jawab Kompas dengan Dr Handrawan Nadesul (pakar kesehatan) yang telah dibukukan..baca deh, Mudah-mudahan jadi bacaan berguna,ya.:

Berapa panjang masa reproduksi perempuan ??
Panjang masa reproduksi perempuan rata-rata 33 tahun, atau 450 kali ovulasi (keluarnya sel telur matang). Tiap wanita mengalami 1800 kali haid / menstruasi selama hidupnya. Dalam indung telur bayi perempuan terkandung 750.000 calon telur. Selama masa reproduksi hanya menghasilkan sekitar 300-400 sel telur matang saja, sisanya gugur.

Bagaimana haid yang normal itu ??
Haid normal adalah haid yang datang teratur selama sebulan sekali. haid berlangsung 3-5 hari. Lama haid pada seseorang tetap sepanjang hidup. Volume haid sekitar 33 cc. Semakin tua umur semakin banyak volume haid. Begitu juga jika anemia, Darah haid biasanya tak membeku dan haid umumnya tidak nyeri.
Haid pertama kali atau menarche dimulai sekitar umur 12 tahun, dan berhenti haid atau menopause pada sekitar umur 49 - 52 tahun. Awal dimulainya haid maupun sekitar masa haid dipengaruhi faktor keturunan, gizi, dan kesehatan. Semakin baik faktor-faktor terseut semakin dini haid dimulai. Semakin dini haid, semakin lambat datangnya menopause.

Kapan haid disebut teratur ??
Haid disebut teratur jika daur haid datangnya selalu tetap. Panjang daur haid seseorang senantiasa tetap antara 21 hari sampai 35 hari. Setiap wanita memiliki panjang daur sendiri-sendiri.
Umumnya wanita memiliki siklus haid 28 hari. Meskipun demikian, tanggal datang haid tidak harus sama asal panjang daurnya selalu tetap, haid disebut teratur.
Haid disebut tidak teratur jika panjang daur dari satu bulan ke bulan lainnya tidak tentu. kadang bisa lebih maju dan bisa lebih mundur.

Mengapa kita perlu mengetahui kapan haid datang ??
Haid perlu diketahui kedatangannya agar wanita tahu apakah haid yang dialaminya normal, terlambat , atau sudah tidak haid lagi. Seseorang yang terlambat haid mungkin hamil, ada penyakit, dan memberi isyarat dalam tubuh kita bahwa ada yang tidak normal.
haid yang teratur juga dapat digunakan untuk menghitung masa kesuburan wanita dan kapan waktunya lahir jika wanita tersebut hamil.
Ovulasi atau saat sel telur matang dikeluarkan terjadi 14 hari sebelum hari haid yang akan datang. Kalau ingin berhasil menjadi hamil. Hubungan suami istri sebaiknya dilakukan pada masa subur, yakni sekitar sehari sebelum dan sehari sesudah hari subur.
Misalnya, jika haid seseorang akan datang pada tanggal 30, maka hari suburnya diperkirakan pada tanggal 30 dikurangi 14 atau tanggal 16. Itu artinya masa kesuburan wanita tersebut jatuh sekitar tanggal 15, 16, dan 17.

Apakah setiap kali haid pasti keluar sel telur ??
Tidak selalu, Jika daur haid kurang dari 18 hari, atau lebih panjang dari 42 hari dan bersifat tidak teratur, maka haid tersebut secara umum tidak mengeluarkan sel telur atau disebut anovulatoar.
Seperempat wanita yang sudah lewat usia 40 tahun umumnya anovulatoar. Jika wanita dengan anovulatoar dan masih dalam masa reproduksi menginginkan kehamilan, maka perlu dilakukan induksi ovulasi atau pancingan agar terjadi ovulasi.

Bagaimana cara menunda haid ??
1. melalui cara Menstrual Regulation
melalui cara ini dokter menggunakan alat mesin khusus dimana darah haid dalam waktu hanya beberapa menit habis disedot. Cara ini efektif buat para wanita karir yang tidak mau dipusingkan dengan kesibukan hari haidnya saat bekerja. Namun, bebeapa tahun belakangan ini, alat tersebut disalahgunakan untuk tujuan aborsi.
2. Meminum obat golongan progesteron
Untuk menunda haid lebih dari dua minggu. penggunaannya dilakukan setiap hari sekurang-kurangnya sejak seminggu sebelum hari haid diramalkan akan datang. Obat terus diminum sampai diputuskan haid yang diharapkan datang lagi.
Sedangkan untuk menunda haid kurang dari dua minggu saja, obat cukup mulai diminum 3 hari sebelum haid yang akan datang, dan obat terus diminum sampai haid yang dikehendaki datang kembali.